不知道你有沒有同感,我發現,不懂怎麼道歉、不懂怎麼跟人正常對話的天鵝人,越來越多。

 

 

如果說隨著年歲的增長,我真的有靠自己教會自己什麼好習性,那應該就是,我道歉和認錯的速度,越來越快。

 

 

看著身邊如雨後春筍,細菌繁殖般,越來越多的天鵝人的出現,我經常性的感到系統衝突…這種讓我系統衝突當機的狀況出現機率越來越頻繁,這真的造成我很大的困擾。所以我想試著去了解這種天鵝人增生的現象,到底是怎麼發生的。

 

 

我仔細的思考了好久,到底為何這種天鵝人,會這麼容易讓我的大腦發生系統衝突當機的狀況…然後我發現,大概是因為,我和天鵝人的習性是完全反向發展的兩種極端。聽得懂我在說什麼嗎?聽不太懂吧!讓我切換一下語言,用大白話來解釋吧!哈

 

 

之所以會暱稱這種人為「天鵝人」,並不是因為嘲諷,也不是覺得他們討厭,而是從「死鴨子嘴硬」這句話來的。

 

 

我覺得天鵝其實很美麗,但是跟鴨子比起來,天鵝脾氣超爛,最喜歡欺負小朋友,而那張嘴啄起人來真的痛死人,要是你童年也被天鵝追過,你就會知道我說的是真的…明明你正在遠處讚嘆天鵝的美麗,但是那超過百公分橫張的雙臂,像一隻怪獸一樣,拔山倒樹的向你高速衝過來,蓋一天鵝也…嚇的人連自己姓啥名誰都要忘光了。

 

 

為這種人起名為「天鵝人」,主要是因為,當這些人面臨自己需要道歉的時候,甚至是他們想要親近別人、想要和別人互動溝通時,他們卻會經常性的做出那種,天鵝追殺小朋友般的行為,那比鴨子更大更硬的天鵝嘴,一句一句的吐出一大堆,讓別人大腦當機、短路,甚至是惹火他人,讓別人做出捲起衣袖、頭上冒火行為的語言…原本別人對他們存在的好印象,往往都毀在天鵝人的嘴裡…簡直就是想讓人親身體驗什麼叫做”只可遠觀,不可褻玩焉”…

 

 

天鵝人的特徵有:

‧明明遠看就正正常常的,甚至看起來應該是個不錯的人,怎麼一旦靠近他/她,就每次都像被他/她追殺一樣…

‧不論好壞、不分輕重、不管對錯、不看對象的,他/她們都有嚴重的死鴨子嘴硬,超級硬坳的現象,而且什麼都會坳,還會硬坳到像在追殺別人一樣…

‧「金敖工未(台語)」,非常會說話,不論是非好壞對錯,一旦開始說話,就不知道停止,追殺別人沒有止盡…

 

 

好啦,我不開玩笑了。其實這真的是很嚴重的現象,如果你也是這種人,或者你也深深被這種人惹怒,為了你好,拜託你耐著性子,好好的看下去。

 

 

其實我也不是不能理解天鵝人的成因。想當初幼年時期的奴家小女子不才在下我,應該算是宇宙無敵超級賽亞人級的超級天鵝人吧!

 

 

小時候,每次做錯事,光道歉還不行;大人總會追問「為什麼你要這樣做?」、「你真的知道自己錯在哪裡嗎?」;然後不管你給他什麼答案和理由,大人們總是有辦法挑剔你,拼命的撕逼你到天涯海角…

 

 

再加上,幼年的人類,往往常態性的被要求交代、解釋自己,不論自己行為的好壞、不管表現優劣,都會有人來問你「為什麼?」,但是不管你給出什麼答案,都無法讓對方滿意,久而久之,這樣的狀況,讓很多人誤以為,自己有義務要向全世界反覆交代自己的理由。

 

 

就像是,全世界都會想知道你的理由和原因,

就像是,路人甲乙、阿貓阿狗都有權利要求你去解釋你自己一樣…

 

 

這樣的狀況,在女性身上尤其嚴重。女性的友誼,強調的是隱私分享的,手牽手上廁所般的,互相保護互相牽制的感情,這種關係的建立,往往要求女性要透露更多自己的隱私、更多自我剖析和自我解釋,所以在女性身上,更容易出現那種,打破砂鍋問到底的對話模式(請注意,這裡指的只是一種說話的習慣,其實問話者可能根本不想知道,只是習慣一直問)…其實這樣的狀況,所能造成的巨大壓力,和自身安危的隱憂,是極度嚴重的;長年處在這種狀況中的女性,不得憂鬱症才奇怪…

 

 

但是就如同我上一篇說的,人類是一種,極度受限於生理設計的,先天自我中心注意力缺陷的生物,其實,別人根本不想也沒時間,知道你那麼多的隱私和想法,那種打破砂鍋問到底的語言,其實只是一種,對話的習慣,一般人或者關係疏遠的人,真的根本不想也沒時間知道你那麼多,那些都只是無心的說話習慣罷了,怕尷尬怕沒話說才使用的語言習慣。

知道別人太多隱私,其實對自己來說是多麼沉重的壓力阿…

 

 

當然,愛論人是非愛講八卦的人,他們是對別人隱私和解釋是充滿興趣的,但是他們的追究,其實只是一種扒糞的心情,他們並不想知道真相,他們只是想要有個吃飯配菜的八卦來磕牙、來顯得自己比別人高尚而已…對這種人,你解釋越多,越找死…

 

 

當然,愛面子,怕丟臉,不敢面對自己錯誤造成的後果、找藉口、企圖合理化自己行為、想減輕自己的責任、害怕被懲罰…也都是這種過度解釋、過度交代、不合宜的自我隱私暴露的成因。

 

 

隨著年齡的增長,很多人會忘記去審視自己成長過程學到的規則,到底應該捨棄哪些規則(像是站在十字路口等導護阿姨牽手過馬路的行為,就是一種長大後就應該捨棄的規則),哪些規則又該堅持(像是當個好人,就應該是一生通用的規則),很多人還依然遵循著幼年的習慣,拼命的對著任何人,過度解釋自己。

 

 

而那種如長江水綿延無絕期的,沒有盡頭的自我解釋的語言,在這個生活步調越來越快速的世界中,很容易會被視為一種無法讓人容忍的行為,別人很容易會將過度解釋的行為,解讀為「找藉口」的不負責任的行為。所以想當然爾,越是過度解釋自己的人,下場就越慘。

 

 

好,以上是天鵝人慣性過度解釋行為的初淺成因分析。說完成因,我們該來說解決的方法。

 

 

別擔心,我不是來譴責你的,我是真的希望,少幾個害人害己的天鵝人。

 

 

拿我自己做例子。

 

 

小時候我總是被迫一再的交代自己,可能是因為我從小就是個讓大人經常受到驚嚇的小孩,所以,不管我是做得太好還是做得太差,大人們對我說的最多的一句話,就是問我「為什麼?」。

 

 

有時候我心情好就會多說幾句,但是如果是要我一再解釋我已經解釋過太多遍的東西,我會寧可被誤解、被罵、被處罰,也不肯再說話。當然這種小孩,是大人眼中的頑劣分子。

 

 

再加上,我個性憋扭、逞強又愛面子,所以小時後對我理虧的事,我通常很少辯解;但是對於我自覺有理的事,我的態度是寸土不讓,往往力爭到底,幾乎到了追殺別人的地步。

 

 

直到有一天,我忽然從別人眼中看到,被我語言追殺的人眼底的恐懼;那種感覺讓我非常的自責,到今天都依然清晰。然後又在別人的詭辯中,親眼看到了什麼叫做「越愛面子越丟臉」;從那之後,我的自我解釋語言,越來越少。

 

 

就在我自我解釋語言越來越少的成長過程中,我漸漸發現,一般人其實根本就沒那個時間也沒那個心思,去聽你的解釋;你的解釋並不曾經改變過什麼,對那些外人來說,喜歡你的還是喜歡你,討厭你的,你多說的每一個字,都會被曲解成你難以想像的狀況;既然如此,我開始告訴我自己,自我剖析和自我解釋這種超累人的事,從此以往,我只在必要的時候才做。

 

 

這是我從超級天鵝人,到學會停止過度自我解釋語言的心理歷程。給你做參考。

 

 

在大多數的狀況中,很多在你腦內的想法,是你花了很久時間累積而成的,不管你想法存在你心中時間有多久,對別人來說,在你說出口的那一秒鐘,是別人第一次接觸到,所以有些時候,我們真的有需要,多給別人一些接受的時間,多講幾次自己的想法,換句話說再解釋幾次;

 

 

但是,倘若你一直不斷的、反覆、翻來覆去、反芻似的,持續跳針一樣的相同語言,那你應該問自己這些問題:

‧你是真的在乎和你對話的人?還是只是想隨便應付過去就好?

‧你忘掉了,你沒有義務對任何路人甲乙交代那麼多;在乎你的早就聽到了,不在乎你的,你說破嘴也沒用。

‧你把自己的思緒卡在這裡的原因,是不想面對自己的責任?還是不想要那段關係?

‧你真的有那麼需要別人理解你嗎?那件事真的有重要到讓你這樣不停追究嗎?

‧你這種狀況持續多久了?你的情緒生病了嗎?看醫生好不好…

 

 

別怕面對真實的自己!如果你發現自己的反應,讓你感覺羞恥、或者讓你討厭自己,那麼,改過來就好。改過來就好。我們只是人類,孰能無過!改過來就好了…

 

 

一旦養成那種天鵝人的說話方式,不是只有讓你人緣越來越差這個缺點而已;反覆不能停止的跳針式語言。

 

 

記得你小時後是怎麼學習的嗎?你靠大量反覆的背誦,去加深自己腦中的印象,不是嗎?那麼,這種跳針式的語言模式,效果也是一樣的。每次你覆誦一次,你腦中就加深一點印象,那件可能是小事的事情,在你心中的重要性就會加重一些。久而久之,你如果不是變成強迫症,就會變成憂鬱症。你知道,這就是一種,自我訓練心理疾病的過程嗎?你正在訓練自己生病,你知道嗎?

 

 

※你知道你叨叨絮絮、反反覆覆,持續不斷執著在,解釋你自己動機和想法的行為,其實會給別人和你自己帶來巨大的壓力嗎?

 

※你知道嗎?在你最初幾次解釋的時候,那些會在乎你的人,早就都已經聽到你了;而那些根本不在乎你的人,不管你解釋幾億次,聽不到的永遠都聽不到。你那種,像壞掉的留聲機一樣跳針的反覆語言,只會變成不願認錯的藉口,你知道嗎?

 

※你想過沒有?你不斷跳針的解釋,目的是什麼?

→如果你想要的是瓦解一段關係、破壞和他人之間的信任,那你就成功了。因為這種不斷跳針的自我解釋語言,除了讓人覺得你不負責之外,就只能讓人覺得你缺乏溝通的誠意。

→但是如果你想要的是延續、修補、維持一個關係,那麼,一個簡單的道歉、認錯,「我錯了,請給我機會,請原諒我」,不是更簡單直接有誠意嗎?

 

 

【面對自己造成的過錯,不可恥!可恥的是硬坳。】

 

【一句簡單的「對不起,我錯了,請原諒我」,不是簡單直接有誠意多了嗎?】

 

 

很多時候,事情會變得那麼複雜,是你把它想的太複雜,才讓事情像個流沙河一樣,讓你泥足深陷。

 

 

把複雜的事情簡單化,如果我們理虧,先低頭認錯道歉,永遠是你的解套之道;如果我們有理,給別人一個台階下!別追殺別人。

 

 

有問題,需要的是起而行的解決它,一直留在原地跳針,你的人生都要虛擲了…

 

 

當個天鵝人,不僅是讓身邊的人對你敬而遠之;連你自己都會深受其害。這真的是個害人害己的習慣,你有辦法花那麼長時間學會當個天鵝人,你就有辦法學會不去當個天鵝人!回來當人吧!當人類,好玩多了。

 

 

事情其實很簡單,別讓自己的恐懼,把事情複雜化了!

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