只收偽文青

善意提醒：這些問題，我是在，用前面幾篇，對疾病解釋的文章為前提之下，整理出來的。

所以，如果你真的想看懂這些問題，希望你回去看清楚前幾篇的內容，不懂的部分，千萬不要自己亂猜；我真的只是好心想幫你，並不想害你；如果你不懂就亂猜，到時候造成你自己的誤解，那會更害到你自己。拜託了~ ~~

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Q：如果我不符合心理疾病的嚴格診斷標準，為何醫生還會「診斷」我有某某病？

A：

在現在對心理疾病，充滿錯誤歧視的社會氛圍之下，還願意去看醫生的，不是對自己(就醫者)的狀況很有警覺性的人(很有『病識感』，這是非常好非常負責任的事，值得讚許！)，就是真的已經感覺非常困擾的人(非常痛苦的人)！

而心理學原本就是一個，非常 personal的學科，本來就是針對「人類困擾」發展的學科。

→所以，既然就醫者會感覺困擾，臨床心理學就必須處理。

→並且，在就醫者已經非常痛苦的時候，處理就醫者問題，就是最迫切的；

所以，與其花費許多時間，去解釋就醫者真正的狀態(就像我之前那幾篇，解釋疾病和和情緒差異的冗長文章，或者更多)，不如先解決就醫者的痛苦。

→而且，一般人其實並不想知道那麼多(很遺憾的，許多人連自己的困擾，都不想理解，總覺得太麻煩…..)

→其他醫療專業的問題…

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Q：被醫生「診斷」成某疾病，那代表我瘋了嗎？

A：

如果你這麼擔心這個問題，拜託你耐著性子，先去看完我前幾篇，解釋心理疾病的冗長文章！！！不然即使我說再多，你也聽不懂。拜託你了。

看過我前幾篇解釋文，你就會知道，心理疾病真的是一種，『需要被治療+可以治療+必須被治療的疾病』！！！

所謂的「瘋子」，是『沒有治療/復原可能性的』；那樣的狀況，是極為稀少的，出現的機率，遠遠低於中百億樂透的機率；遠低於流星撞到你家；比再出現一個愛因斯坦、賈伯斯等輩人物的機率，低的太多太多了…

你覺得，你自己有那麼幸運，會是那幾億分之一、幾十億分之一的可能性嗎？如果有，記得講一聲，我要和你一起集資買彩卷……

你的恐懼，是來自於對狀況不理解，疑心生暗鬼+社會錯誤歧視所導致的。所以，多了解一些，真的對你會有好處的！

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Q：「診斷」出來的病名，聽起來好可怕…

A：

欸！疾病名稱就只是疾病名稱！好嘛！(拜託你去看我前幾篇文章，097有提到心理疾病命名，不要再自己嚇自己了)

「診斷」的目的，並不是把人貼標籤，更不是讓你對自己行為不用負責任的藉口！

「診斷疾病」的目的，在於讓你知道自己發生什麼事，要怎麼去治療、需要花費多久時間、要做哪些心理準備、要忍耐哪一些治療的過程…還有，要避開哪一些狀況、自己的情緒承受度要怎樣的調整、要如何與治療者、醫師配合…等等等。

舉例像是台灣地區好發的甲狀腺疾病，甲亢的人，很容易情緒暴躁、甲狀腺低落的人，容易失去行動的力氣；這都是疾病可能造成的症狀。如果有了診斷，在你無故暴躁或低落的時候，你就可以提醒你自己，產生情緒的，可能不是你的心情，可能是身體不舒服；這樣，你就會有警覺，可以自我克制，也就不會傷害到你自己，珍貴的人際關係了…

人，總是要面對以後，要活下去啊，不是嘛！別做讓自己抱憾終生的事。

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Q ：既然我不符合嚴格診斷標準，為何我還要吃藥？我一定要吃藥嗎？

A：

關於服藥與否的狀況，請你一定要跟你的醫生，完整而確實的溝通！

在098等好幾篇文章中我提過，心理藥物的作用，大多是針對人類神經作用的。而，不管是因為疾病造成，還是因為個人認知產生嚴重偏差，錯誤連結所造成，總之，就醫者就是處在極度的痛苦之中！

既然那麼痛苦，先停止造成你痛苦的病源產生作用，不是很好嗎？

像是失眠，你知道人類如果真的無法睡眠，輕者影響專注力/個人表現/情緒控制出問題/工作產生差錯/…，嚴重的話會死亡的嗎？如果你的失眠狀況真的太嚴重，先讓你睡一覺，讓你不要發生事情，這樣，有什麼不好呢？

其他像是，讓你不要一直無理性的鑽牛角尖、讓你不要一直產生傷害自己或他人的衝動…等等等，暫時讓你得到一些喘息的空間；這樣，其實並沒有什麼不好，不是嗎？

只要你確實和醫生配合，不要自己增加或減輕用藥，醫生會控制你的藥物，不會造成上癮的和對身體的傷害的！

有了藥物的配合，你的認知重建的心理治療，會順利很多；但是，如果你就是怎樣都不肯服藥，那你就得有『足夠的』：承受長期心理痛苦的能力+面對自己真實行為/思考錯誤的高度勇氣+配合並治療自己問題的高度意願！

心理藥物的作用，就如同外科手術的麻醉劑的地位，就看你自己，有沒有能耐，當那個不上麻醉藥，被人切開血肉刮骨療傷的關公；還是要選擇，當個現代人，在手術時配合麻醉藥物使用了…

這樣的比喻，或許不恰當，但是這也是我目前，盡了全力，自認最容易讓你聽懂的形容比喻方式了；請海涵！

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Q：「心理疾病用藥」，與「毒品」，差別在哪裡？

A：

會問這個問題的人，我想替你鼓掌！因為你至少有做了一些藥物的功課。

的確，現在各國所謂的「毒品」，大致上可以分為止痛、安眠、大腦神經用藥，很多的毒品，剛開始的研發目地，幾乎都是為了治療人類身心疾病、神經運作而出現的；但是因為該藥物的「副作用」，遠大於「正作用」，所以一部分被管制，一部分被捨棄，成為廢棄藥物。其中，以心理疾病治療目的的研發藥物，成為廢棄藥物的很多。

有心人士就是用這種廢棄藥物或其他，不合法不道德的賺取暴利，使用當然會造成可怕的副作用後遺症，這種藥物濫用對人體的傷害程度，是難以想像的。(想知道毒品相關，請回看我的「毒品除罪化議題」相關文章)

但是，醫生開的出的藥物，並不是那種危害型的藥物；並且，只要能確實與醫生配合，遵照醫囑，醫生開出的藥物，並不會像毒品一樣，有造成你腦部病變(神經傳導連結干擾等)的疑慮。

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Q：可是，如果我沒有「病」，我以前的狀況，要怎麼解釋？我該怎麼面對我自己和別人？

A：

有這樣的問題的話，我恭喜你！你是個很勇敢的、願意面對的人…這問題，是【面對】的第一步！！

想起這樣的問題，讓你感到非常羞恥，心理非常疼痛，對不對？很想繼續逃避，可是又非常不甘心…是不是？

許多人的問題，是長期放任自己、輕率行為/思考所累積成的，直到自己的放縱和放任，和錯誤認知產生的行為，對自己產生了危害，後悔才油然而生，然後以為為時已晚，失去希望…

其實真的不用絕望的！心理治療的目的，就是要矯正你之前的錯誤認知/錯誤思考模式/錯誤神經連結…，還你一個，對自己更有利的人生思考/態度/處理能力…等等，是你應該有的最佳表現的重建治療。

是的，上一篇我提到過，一個人的長期習慣，就是造成個人的神經連結路徑的主要方式；不懂請回看上篇。

所以一個人的習慣，對自己的影響真的非常巨大！這當然是針對那些，不符合心理疾病診斷，卻深受情緒困擾的人說的。

接受心理藥物、心理治療，就如同接受生理藥物、生理治療一樣，都是痛苦，為何你身體不舒服會就醫，心理痛到要死，卻不肯求援？真要痛苦死自己嗎？何苦？

現在各大醫院，都有身心科別，還有許多心理治療機構，你可以在網路上找到資料、介紹、評價…，因為數量很多，我就不在這裡一一列出了。

※以上，是一些最通俗的問題，和我的回覆，我盡力解釋了，做的不好，請海涵！

希望神和天使，溫柔的守護大家，讓大家，都有一個，身心健康，快樂、幸福的2016！