只收偽文青

今天的主題：自尊

 

備註：

今天的這一篇，真的沒有針對性，如果你看完以後覺得你被針對，那一定是你自己的心理作用，純屬巧合(我真的不認識你，而且我真的沒有水晶球！)；

我這台戲沒準備椅子，你千萬別可愛的，自己拿出隨身小板凳，硬是要擠著來坐下，喔。

 

「自尊」這個詞，被誤會的很嚴重。在中文的領域裡，依照中華民國教育部編行的辭典，自尊的解釋為

	自加尊號。《史記》卷四十˙楚世家：「楚熊通怒曰：『吾先鬻熊，文王之師也，……而王不加位，我自尊耳。』乃自立為武王，與隨人盟而去。」
	自重，自己尊重。《韓非子》詭使：「重厚自尊，謂之長者。」大宋宣和遺事˙亨集：「陛下既不以萬乘之尊自尊，則在下小臣，得以無忌憚也。」
	自大。如：「自尊自貴」。

 

而關於【自尊心】一詞，並不是中華文化中擁有的名詞，那是英文中的Self-esteem，翻譯為中文詞彙時，翻譯者找尋最貼近意義的中國名詞，借詞重生的新名詞。

 

如同英語中的Democracy，中文翻譯為民主，但是事實上，原始中文之中的【民主】一詞，指的是「君王的統治，要以人民的福祉為主要考量」，這是由《孟子． 盡心下》的民本思想衍伸而來的，內容請自己去請教古歌大神。

 

為什麼要講這種枯燥無聊的東西？我想告訴你，就算是學識再淵博、再厲害的翻譯人，在語文翻譯的過程之中，也必須借用原文化裡的概念，來盡可能詮釋異文化中的名詞概念；說得落落長，簡單說只有 ─ 你誤會那些名詞的字義了啦！

 

那麼，這個自尊跟自尊心，到底是甚麼鬼？

 

現在大家掛在嘴上使用的【自尊】與【自尊心】，是心理學領域的專有名詞；可惜的是，你也誤會了這些詞的意思，而且，你的誤解還不是普通的深…

 

要解釋【自尊】與【自尊心】這兩個心理學名詞，我必須先跟你聊一下文化差異的問題。

 

基本上，在英語文化與中文文化裡的人，他的思考方式有著根質性上的極大的差距。英語人的思考模式，重點在個體；中文人的思考模式，是以群體為出發；順著這樣的差異，自然衍生出的巨大差異，表現在與【自尊】有關的議題之上時，就產生了超級好玩的現象。

 

對於英語人來說，【自尊心強】這一個形容詞，它代表當事者最重視的是他自己對自己的認知和評價，是不是真正符合他的現狀、他的利益和他的目標是否一致的，這些問題；這是心理學領域中，對於【自尊心】強弱的判別標準。

 

一個人越專注於他的目標、越是擁有堅定而無偏差(符合現狀評估)的自我評價與自我認知，對於他人不同意見與自己的意見同時尊重的能力越高，受到他人動搖的程度越低，情緒掌控越平穩…以上這些的特質，都是心理學中，所謂【高自尊】的表現。

 

但是因為對名詞的誤解，加上對群體的重視，對中文人來說，這個名詞扭曲了。中文人常誤會這個名詞，誤以為”在乎他人眼光的程度=自尊心強弱”。但是其實，越外尋，越在乎他人評價，而嚴重忽略他的自我評價與自我認知的狀況，在心理學的評估上，我們稱為「低自尊」。越外尋，自尊就越低……

 

你為何會在乎別人怎麼說你，怎麼看你？

 

因為你自尊心強？！你的誤會未免也太大了……

 

「自尊」這一個詞，我們將它拆開，「自」可以解釋為「自己；自己的」反正與自己有關的都可以套進去。

而「尊」字，動詞當成尊崇、名詞當成驕傲、形容詞則可以當成，將某狀況的重要性提高的狀況。

結合自與尊，在動詞的運用上，可以解釋為”把自己當成很重要”；名詞可以解釋為”重視自己”；形容詞則可以當成是”把自己的看得非常重要的狀況”。

 

既然自尊這一個名詞，不論當成動詞、名詞或形容詞來用，重點都在「自己」，所以，妳真的誤會了這個名詞，這名詞跟「別人的」，真的風馬牛不相及，毫無關聯地~

 

那麼，在乎「別人」評價、眼光…這樣的狀況，到底該叫做甚麼？

 

在心理學理論中，有一個東西叫做【歸因理論】；這個理論說的是，”你將人事物相關的東西，歸咎於何種原因”。

 

歸因也分內外，歸因更與氣質有關，但是此氣質也跟你認知中的氣質不相同，但是今天我們沒要說那個，所以直接跳過。

 

簡單來說『過度在意他人』的這種現象，是因為當事者的心態，處於青春期，屬於青春期的自我中心概念，因為以為自己是眾人的焦點，所以認為所有別人，認識或不認識的，他們是圍繞著自己而存在，所以他們的一言一行，都是針對自己而做出來的。

 

但是我問你一個問題，你每天每分每秒，都在盯著別人，都在評價別人，都在嘲笑別人嗎？(如果妳是那樣，那……右上角有紅色X，請大力按下，別客氣，慢走~)

 

我假設，留下來還沒離開的你，光是顧自己都忙死了，誰有空理會別人家裡小貓生幾隻！誰管他媽媽嫁給誰！誰有空理會他？對不對！

 

既然你都不會有事沒事，為了對別人品頭論足而存活，那到底為何，別人是那麼閒？活著只為了對你品頭論足？評價你？

 

更何況，如果一個成人身高不到130公分，他笑你矮，你為何會覺得受辱？

更何況，如果一個人讀啟智學校，他說你笨蛋，妳又是為什麼生氣？

更何況，一個會說「奉主耶穌之名去姦淫，阿悶」的傢伙，你還會相信她是基督徒，我還能對你說甚麼呢？你還有甚麼值得期待的嗎？

更何況，更何況，更何況，更何況，更何況，

更何況，更何況，更何況，更何況，更何況，更何況，

更何況，更何況，

更何況，更何況，

更何況，更何況，

 

一個你以前不認識，以後也不會有交集，你沒興趣、更不想接近的人，他說了甚麼，你居然在乎成那樣？你是有事嗎？

 

如果你對自己的認知，可以因為一個路人甲乙、一隻阿貓阿狗、甚至是一個騙子王八蛋，就輕易的動搖，就輕易的質疑你自己，情緒就被莫名的牽動，你，不會活得太辛苦嗎？

 

事實上，人家一個刺激，你就一個反應，這樣的狀況，讓我嚴重懷疑你現在在玩”打地鼠”，不然就是在玩”123木頭人”，或者是你在玩”誰來當鬼”，我根本懷疑你只是玩得很開心，樂不思蜀中；你到底是真的假的覺得困擾？

 

既然你自己玩得很開心，你現在又是在抱怨為哪樁？

 

因為如此這般，所以我嚴重的質疑，你壓根不覺得困擾，你根本就是玩得很開心的，而只是被你誤會的名詞太多，你也誤會”抱怨”，你把抱怨當成是一種邀請，你把”困擾”解讀為一種”歡樂”…

 

是不是？是不是這樣？你自己說說…說說阿......

 

 

自尊她蹲在路邊哭，泣訴著她被誤解的委屈…….